Acordar cedo? Só se for para aproveitar ao máximo cada instante de um dia de férias. Nada de trabalho, nada de tarefas, nada trânsito, pressões ou preocupações. Nas férias de verão, o seu único compromisso deve ser presentear você e sua família com momentos de intensa alegria e descontração.

O sol está de rachar! A gente fica mais corada, o astral vai lá em cima. À tarde, o céu carregado de nuvens anuncia: vem chuva de verão por aí. O clima fica úmido, o vento bate gostoso, é uma delícia. Disposição é o que não falta para pegar uma piscina – não só de dia, mas à noite também. Hei, não se esqueça do filtro solar!!

Comer alimentos leves e tomar bastante líquido – bem gelado, de preferência – faz bem ao corpo e à consciência. Quem não abre mão de se sentir bem diante do espelho aproveita o início da manhã e o cair da tarde para dar uma boa caminhada ou suar pra valer praticando Cooper.

Enquanto para alguns a ordem é ficar em forma, outros preferem a lei do relax. Férias é sinônimo de descanso e isso inclui até um pit stop no regime. Sorvete? Todos os dias!!!

A verdade é que cada um escolhe a maneira mais agradável de curtir as férias. Se você ainda não escolheu a sua, aí vai uma sugestão: dê preferência à alternativa que proporcione a você momentos de tranqüilidade, segurança e muita diversão.